Đo Đa Ký Giấc Ngủ – Mục Đích, Chỉ Định Cách Thức Thực Hiện

Đo Đa Ký Giấc Ngủ hay đo đa ký hô hấp (tiếng Anh: Polysomnography) là một phương pháp xét nghiệm y khoa chuyên sâu được sử dụng để theo dõi và ghi lại nhiều chỉ số sinh lý của cơ thể trong khi ngủ. Sức Khoẻ Việt là đơn vị chuyên về máy thở được trang bị thiết bị Đo đa ký giấc ngủ tại nhà (Home Sleep Test – HST) là một phương pháp hiện đại, tiện lợi cho người cần đánh giá giấc ngủ nhưng không muốn đến bệnh viện hoặc trung tâm ngủ qua đêm.

Ai là người nên đo đa ký giấc ngủ hay đo đa ký hô hấp

Người nghi ngờ mắc chứng ngưng thở khi ngủ (OSA)

Đây là lý do phổ biến nhất cần đo PSG.

Triệu chứng gợi ý:

Ngáy to, ngáy ngắt quãng

Ngưng thở trong lúc ngủ (người thân thấy)

Thức dậy nghẹn, hụt hơi

Mệt mỏi, buồn ngủ ban ngày dù ngủ đủ giờ

Người buồn ngủ quá mức ban ngày (Excessive Daytime Sleepiness)

Triệu chứng:

Gật gù trong lúc làm việc, học tập, lái xe

Cảm thấy uể oải suốt ngày

Ngủ gật không kiểm soát

Đây có thể là dấu hiệu của ngưng thở khi ngủ, chứng ngủ rũ (narcolepsy), hoặc mất đồng bộ chu kỳ giấc ngủ.

Người ngủ không sâu, dễ thức giấc

Triệu chứng:

Thức giấc nhiều lần giữa đêm

Khó đi vào giấc ngủ lại

Mệt mỏi dù ngủ đủ giờ

Có thể liên quan đến rối loạn hô hấp, lo âu, trầm cảm hoặc các vấn đề thần kinh trung ương.

Người có hành vi bất thường khi ngủ

Triệu chứng:

Mộng du, nói mớ, đá tay chân khi ngủ

Cử động mạnh hoặc la hét vào ban đêm

Nghi ngờ rối loạn hành vi giấc ngủ REM (REM Behavior Disorder)

Người nghi có rối loạn vận động khi ngủ

Triệu chứng:

Cảm giác khó chịu ở chân khi nằm nghỉ, đặc biệt buổi tối (hội chứng chân không yên – RLS)

Cử động co giật chân tay trong lúc ngủ (rối loạn cử động chân tay định kỳ)

Người lớn tuổi có vấn đề trí nhớ hoặc sa sút tinh thần

Ngưng thở khi ngủ làm giảm oxy lên não ảnh hưởng trí nhớ

Đo PSG giúp đánh giá nguy cơ suy giảm nhận thức sớm

Người có bệnh lý nền cần đánh giá giấc ngủ

Tăng huyết áp không kiểm soát

Đái tháo đường

Béo phì

Trầm cảm, lo âu mãn tính

Bệnh lý tim mạch không rõ nguyên nhân

Các bệnh này thường liên quan đến rối loạn giấc ngủ tiềm ẩn, đặc biệt là ngưng thở khi ngủ.

Bài đánh giá chất lượng giấc ngủ của ResMed giúp nhận thức cơ bản giấc ngủ của bạn như thế nào ? Ngưng thở khi ngủ là gì? Ngưng thở khi ngủ là một loại rối loạn giấc ngủ mà bệnh nhân ngừng thở hoàn toàn ít nhất 10 lần trong khi ngủ và lặp lại nhiều lần trong đêm.

Chi tiết: Bài Đánh Giá Chất Lượng Giấc Ngủ

Các chỉ số được ghi lại khi đo đa ký giấc ngủ

Mục đích là để đánh giá chất lượng giấc ngủ và phát hiện các rối loạn liên quan đến giấc ngủ:

Ngưng thở khi ngủ (obstructive sleep apnea)

Chứng mất ngủ mãn tính

Rối loạn cử động chân tay khi ngủ

Chứng ngủ rũ (narcolepsy)

Rối loạn hành vi khi ngủ REM (REM behavior disorder)

Các chỉ số được ghi lại khi đo đa ký giấc ngủ gồm:
Sóng não (EEG): đánh giá các giai đoạn của giấc ngủ.

Chuyển động mắt (EOG): để phân biệt giữa các giai đoạn ngủ (như REM).

Hoạt động cơ (EMG): thường ở cằm, chân, để phát hiện các cử động bất thường.

Nhịp tim (ECG).

Hơi thở: theo dõi dòng khí qua mũi, miệng.

Mức độ oxy trong máu (SpO2).

Chuyển động ngực và bụng: để đánh giá nỗ lực thở.

Tư thế ngủ và âm thanh ngáy.

Lợi ích khi đo đa ký giấc ngủ tại nhà

Đo đa ký giấc ngủ tại nhà (Home Sleep Test – HST) mang lại nhiều lợi ích thiết thực, đặc biệt với những người có triệu chứng ngưng thở khi ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ nhẹ đến trung bình.

Thoải mái – Ngủ trong môi trường quen thuộc

Bạn được ngủ tại nhà, trong chính chiếc giường của mình – điều này giúp:

Giấc ngủ tự nhiên hơn

Ít căng thẳng, lo lắng như khi ngủ ở bệnh viện

Phản ánh chính xác thói quen ngủ thường ngày

Chi phí tiết kiệm hơn

Giá chỉ khoảng 1/2 đến 2/3 so với đo tại bệnh viện

Không cần trả phí giường bệnh, theo dõi camera, hoặc nhân sự trực tiếp

Giá tham khảo:

Đo tại nhà: ~1.500.000 – 3.000.000 VNĐ

Đo tại bệnh viện: ~3.500.000 – 6.000.000 VNĐ

Tiết kiệm thời gian – Không phải nhập viện qua đêm

Bạn không cần sắp xếp nghỉ làm hay người nhà đi cùng

Kỹ thuật viên đến tận nơi, lắp thiết bị (mất 15–30 phút)

Máy sẽ ghi lại toàn bộ dữ liệu trong khi bạn ngủ

Sáng hôm sau họ đến lấy thiết bị và gửi báo cáo

Đáp ứng tốt cho chẩn đoán ngưng thở khi ngủ (OSA)

HST tại nhà đủ để phát hiện:

Tình trạng ngáy to

Ngưng thở khi ngủ

Giảm oxy máu ban đêm

Tần suất thức giấc do hô hấp

Trong nhiều trường hợp, chỉ cần đo HST tại nhà là đã đủ để bác sĩ chẩn đoán và điều trị OSA mức nhẹ đến trung bình

Dễ tiếp cận – Phù hợp với người già, trẻ em lớn, người khó di chuyển

Không cần đi xa hoặc ngủ trong môi trường lạ

Phù hợp với:

Người lớn tuổi

Người khuyết tật, sau phẫu thuật

Trẻ em từ ~10 tuổi trở lên (tuỳ trường hợp)

Kết quả nhanh và tiện cho theo dõi lâu dài

Dữ liệu thu thập được gửi đến bác sĩ chuyên khoa để phân tích

Kết quả thường trả trong vòng 1–3 ngày

Một số dịch vụ hỗ trợ tư vấn kết quả trực tuyến, dễ theo dõi điều trị dài hạn

Quy trình đo đa ký giấc ngủ – đo đa ký hô hấp tại nhà

Bước 1

Lịch trình tư vấn

Bạn sẽ liên hệ đăng ký thời gian và địa điểm để thực hiện đo đa ký hô hấp tại nhà để kịp sắp lịch soạn bộ máy đo và kỹ thuật viên phụ trách.

Bước 2

Nhận máy đo đa ký hô hấp Apnealink Air tại nhà và được hướng dẫn sử dụng cách thao tác đeo và dùng máy

Có kỹ thuật viên hỗ trợ giao máy theo lịch đăng ký và kỹ thuật viên sẽ hỗ trợ hướng dẫn sử dụng với các bước đeo phụ kiện cảm biến, thao tác sử dụng đơn giản khi ngủ để khách hàng có thể tự thao tác đêm đo tại nhà.

Bước 3

Bắt đầu Kiểm tra Giấc ngủ tại Nhà của bạn

Chỉ cần thử nghiệm qua đêm trên chính chiếc giường thoải mái của mình, bạn sẽ biết được kết quả.

Bước 4

Đọc kết quả và cân nhắc phương pháp dùng Máy trợ thở nếu tình trạng ngưng thở khi ngủ bất thường, nguy hiểm.

Khách hàng sẽ được nhận kết quả và được giải thích các chỉ số ngưng thở khi ngủ AHI và mức nồng độ oxy trong máu suy giảm lúc ngủ… Nếu được chẩn đoán mắc chứng ngưng thở khi ngủ, bạn sẽ nhận được chỉ định hỗ trợ từ kỹ thuật viên/bác sĩ và đủ điều kiện để mua máy CPAP.

Cách thức lắp đặt may đo đa ký hô hấp đo đa ký giấc ngủ tại nhà

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ SỨC KHOẺ VIỆT – VIETHEALTHMED

Địa Chỉ: 83/53 Phạm Văn Bạch, Phường 15, Tân Bình, Hồ Chí Minh Việt Nam 70000

Hotline: 0917205200 – 0703196857

Email: vn.healthmed@gmail.com

Website: viethealthmed.com

maythoresmed.com

Xem thêm:

What’s a CPAP machine? Maintain CPAP machine equipment

Máy thở CPAP là gì ? Những dòng máy thở CPAP phổ biến